5 ویتامین لاغر کننده قوی؛ ویتامین چربی سوز کاهش وزن

استفاده از ویتامین لاغر کننده در کم‌ترین زمان ممکن و بدون آسیب رسیدن به بدن سبب کاهش وزن می‌شود. اگر می‌خواهید از مولتی ویتامین لاغر کننده استفاده کنید نظر پزشک خود را بپرسید و سپس ...

بیشتر بخوانید

کمر درد ناشی از چاقی

افراد چاق به دلیل وزن اضافه‌ای که با خود حمل می‌کنند بیشتر از سایر افراد در معرض کمر درد ناشی از چاقی هستند. در این مقاله در مورد کمر درد ناشی از چاقی و راه‌های مقابله با آن صحبت کرده&z ...

بیشتر بخوانید

ورزش در بارداری؛ آیا ورزش کردن در بارداری خطرناک است؟

ورزش در بارداری به سلامتی شما و نوزادتان کمک می‌کند. ورزش‌هایی مثل پیاده‌روی، شنا و یوگا برای بسیاری از زنان باردار مناسب است. ورزش در حاملگی سبب بهبود استقامت، انعطاف‌پذیری و ...

بیشتر بخوانید

میوه های چربی سوز؛ بهترین گزینه برای لاغری

 میوه های چربی سوز و لاغر کننده به عنوان یک راهکار طبیعی برای کمک به افراد در کاهش وزن و تناسب اندام می‌توان استفاده کرد.میوه های چربی سوز، گروهی از میوه‌ها هستند که ارزش غذایی بالایی د ...

بیشتر بخوانید

تاثیر استرس بر چاقی؛ استرس و چاقی چه ارتباطی با هم دارند؟

تحقیقات بسیاری در مورد تاثیر استرس بر چاقی و افزایش وزن به عنوان یکی از مسائل مهم در حوزه سلامت انجام شده است. تاثیر استرس چاقی و افزایش وزن علاوه بر این که به الگوهای تغذیه نامناسب مرتبط است، بلکه بر ...

بیشتر بخوانید

تاثیر ورزش بر افسردگی؛ بهبود افسردگی با حرکات ورزشی!

زندگی امروزه با چالش‌ها و فشارهای مختلف روبرو است، از جمله افسردگی که به عنوان یکی از مشکلات روحی و روانی در جامعه وجود دارد.

بیشتر بخوانید